logo inkluderet med hjem link

Borger

Erhverv

Politik og Indflydelse

Søg

Få en gratis vejleder til en ny livstil (LIVA)

Har du diabetes-2, hjertekarsygdom, KOL eller er overvægtig, kan du få din egen personlige sundhedsvejleder via din mobiltelefon med LIVA app'en.
Opdateret 26.06.2019

Som noget nyt kan du få sundhedsvejledning gennem din mobiltelefon. Kommunens sundhedsvejledere, der er uddannet hhv. sygeplejerske, fysioterapeut og klinisk diætist hjælper dig gerne i gang med at bruge app'en "Liva", og med at få en ny sundere livsstil - i dit eget tempo.

To mennesker på en strand

Opstartsmøder til LIVA:

  • Torsdag den 22. august kl. 10.00 - 11.00 (v/ Janne og Inge)
  • Onsdag den 4. september kl. 16.00 -17.00 (v/ Susanne og Else)
  • Tirsdag den 8. oktober kl. 16.00 - 17.00 (v/ Janne og Inge)
  • Torsrsdag den 7. november kl. 10.00 -11.00 (v/ Susanne og Inge)

Alle opstartsmøder foregår i lokale 1.27 på Sundhedscentret, Grundtvigs Alle 150, 6400 Sønderborg.

Livstilscafé

Livsstilscafé er for dig der har haft en indsats i Sundhedscentret eller er aktiv på LIVA.

På Livsstilscafé er der følgende muligheder:

  • Vejning og taljemål
  • At få testet din kondi
  • Møde en frivillighedskonsulent
  • Få en snak med din vejleder og andre borgere der har deltaget i Sundhedscentrets tilbud

 

Livsstilscafé afholdes på følgende datoer:

  • Onsdag den 21. august kl. 15.00 - 17.00 (Tema: KOL)
  • Mandag den 18. november kl. 15.00 - 17.00 (Tema: Overvægt)

Hent Liva her (gratis)

Nu på Google Play

Har du ikke en smartphone, kan du bruge din pc. Se her hvordan her

App'en til mobiltelefonen indeholder bl.a.:

  • Personlig vejledning
  • En personlig plan
  • Du kan følge dine mål og fremskridt
  • Du kan få støtte og hjælp fra andre
  • Alt foregår digitalt, så du behøver ikke møde op nogen steder

Læs mere og tilmeld dig på: www.liva-app.dk/sonderborg

Har du brug for hjælp til selvbetjening?

 

Har du brug for hjælp til selvbetjening?

Ring til Hotline Syddanmark på

Tlf: 70 20 40 21

Mandag til torsdag kl. 09.00 - 18.00.