logo inkluderet med hjem link

Borger

Erhverv

Politik og Indflydelse

Søg

Rygestop i socialpsykiatrien

Rygestoprådgivning på værestederne i Socialpsykiatrien
Opdateret 22.08.2018

Det kan være svært at stoppe med at ryge, men det kan lade sig gøre. Selvom du tidligere har forsøgt at stoppe, er det værd at forsøge igen. Vidste du, at der er 5 gange større chance for et succesfuldt rygestop, hvis du får hjælp til det. Rygestoprådgivningen på værestederne er for dig, som er tilknyttet Socialpsykiatrien.

Tilbuddet er til dig som er ryger, bruger e-cigaret, snus eller nikotinpræparater.

Rygestoprådgivningen foregår i grupper og strækker sig over 9 mødegange. I forløbet får du støtte til at komme ud af din afhængighed og holde fast i din beslutning om at være røgfri og nikotin fri. Du deltager på et hold, hvor du kan dele dine oplevelser med andre rygestoppere. I bakker hinanden op og udveksler erfaringer.

Rygestoprådgivningen varetages af en medarbejder fra værestederne, som er udannet rygestopkonsulent. Du kan få:

  • Hjælp og støtte til at forberede et rygestop, herunder brug af hjælpemidler
  • Vejledning om helbredsfordele, vægttab, abstinenser, nikotinafhængighed m.m.
  • Støtte til at lære dine rygevaner bedre at kende, så du lettere kan bryde dem
  • Tips og ideer til, hvordan du kan tackle rygetrangen, når den opstår.

Rygestoprådgivningen kan kombineres med NADA terapi. 

Hvis du er aktiv i et rygestopforløb, har du mulighed for at få tilskud til rygestopmedicin eller nikotinerstatning.

Muligheden for at få tilskud vil bero på en individuel vurdering ved en rygestoprådgiver.

Opstart af hold:

  • Onsdag den 5. september kl 10.30 i Gråsten
  • Fredag den 7. september kl 10.30 i Nordborg
  • Tirsdag den 8. januar 2019 kl. 10.30 i Augustenborg
  • Tirsdag den 8. januar 2019 kl. 14.00 i Sønderborg

Har du brug for hjælp til selvbetjening?

 

Har du brug for hjælp til selvbetjening?

Ring til Hotline Syddanmark på

Tlf: 70 20 40 21

Mandag til torsdag kl. 09.00 - 18.00.