logo inkluderet med hjem link

Borger

Erhverv

Politik og Indflydelse

Søg

 

LIVA app - Sund livsstil

Lider du af livsstilssygdomme som fx diabetes-2, hjertekarsygdom, KOL eller overvægt? Få hjælp og inspiration til at en sundere livsstil med LIVA app'en.
Opdateret 17.01.2020

Som noget nyt kan du få sundhedsvejledning gennem din mobiltelefon. Kommunens sundhedsvejledere, der er uddannet hhv. sygeplejerske, fysioterapeut og klinisk diætist hjælper dig gerne i gang med at bruge app'en "Liva", og med at få en ny sundere livsstil - i dit eget tempo.

Hent Liva her (gratis)

 Nu på Google Play

Har du ikke en smartphone, kan du bruge din pc. Se her hvordan her

App'en til mobiltelefonen indeholder bl.a.:

  • Personlig vejledning
  • En personlig plan
  • Du kan følge dine mål og fremskridt
  • Du kan få støtte og hjælp fra andre
  • Alt foregår digitalt, så du behøver ikke møde op nogen steder

Læs mere og tilmeld dig på: www.liva-app.dk/sonderborg

Opstartsmøder til LIVA

  • Tirsdag den 4. februar kl. 15.00 -16.00 (Lokale 1.27)
  • Torsdag den 12. marts kl. 15.00 -16.00 (Lokale 1.27)
  • Torsdag den 16. april kl. 10.30 - 11.30 (Lokale 1.21)
  • Onsdag den 13. maj kl. 15.00 -16.00 (Lokale 1.21)
  • Mandag den 15. juni kl. 14.00 -15.00 (Lokale 1.27)

Livstilscafé

Mandag den 2. marts 2020 kl. 15.00 - 17.00 i kantinen på Sundhedscenteret
Mandag den 22. juni 2020 kl. 15.00 - 17.00 i kantinen på Sundhedscenteret

Foldere om sunde vaner og livsstilssygdomme på forskellige sprog

At leve sundt

Her finder du en folder om sunde vaner, og om hvordan du forebygger sygdomme.

Download folder: danskengelskfranskarabiskbosniskfarsi

At leve med KOL

Her finder du en folder om at leve med KOL.

Download folder: danskengelskfranskarabiskbosniskfarsi

At leve med hjertesygdom

Her finder du en folder om at leve med hjertesygdom.

Download folder: danskengelskfranskarabiskbosniskfarsi

At leve med type 2 diabetes

Her finder du en folder om at leve med type 2 diabetes.

Download folder: danskengelskfransk,  arabiskbosniskfarsi