Demenz - Hilfe für Sie und Ihre Angehörigen

Wenn Sie oder einer Ihrer Angehörigen von Demenz betroffen sind, können Sie sich Hilfe und Rat bei der Bewältigung des Alltags holen.

Wir bieten:

• Beratung und Begleitung zum Thema Demenz in Bürgerheimen, in Pflegezentren und in Wohneinrichtungen
• Vermittlung von Demenzerkrankungen und Demenzverlauf sowie Unterstützungsmöglichkeiten
• Beratung und Koordination kommunaler Angebote und Möglichkeiten sowie externer Partner

Welche Angebote gibt es für Menschen mit Demenz?

Brain Fitness - Kognitive Stimulationstherapie (CST)

Wenn bei Ihnen kürzlich Demenz diagnostiziert wurde und Sie daran interessiert sind, Ihr Gehirn gemeinsam mit anderen zu trainieren, ist CST möglicherweise das Richtige für Sie.

CST ist ein 7-wöchiges Intensivtrainingsprogramm für Menschen mit leichter bis mittelschwerer Demenz, bei dem Sie zweimal pro Woche Gleichgesinnte treffen. Ziel ist es, die aktuellen Funktionen des Gehirns zu trainieren, das Gehirn zu neuen Gedanken, Ideen und Reflexionen anzuregen sowie Kontakte zu knüpfen und sich mit Gleichgesinnten zu vernetzen.

Die Demenzkoordinatoren werden die Sitzungen leiten. Die Treffen finden im Palmosehuset, Palmose 14, Dybbøl, 6400 Sønderborg.

Menschen mit Demenz, die an einem CST-Kurs teilgenommen haben, können anschließend 8 Wochen lang einmal wöchentlich an einer Gesprächsgruppe teilnehmen.

Café Demenz

Kommen Sie in unser Demenzcafé und treffen Sie andere Gleichgesinnte mit Demenz hautnah.

• Das Angebot ist kostenlos
• Jeder ist willkommen
• Eine Anmeldung ist nicht erforderlich (nur bei einigen größeren Veranstaltungen)
• Kaffee und Kuchen/Obst kosten 20 DKK.

Das Demenzcafé wird vom Verein Netværkshuset in Zusammenarbeit mit dem Kompetenzzentrum für Demenz betrieben. Sie müssen kein Mitglied von Netværkshuset sein, um am Café-Angebot teilzunehmen.

Das Demenzcafé findet im Palmosehuset in Sønderborg, Palmose 14, statt. Dybbøl, 6400 Sønderborg monatlich. Klicken Sie hier, um den Kalender des Demenzcafés für 2024 anzuzeigen. Wenden Sie sich an den Vorsitzenden von Netværkshuset, um mehr zu erfahren, unter Tel.: +45 40 11 66 23.

Physische Aktivität

Körperliche Aktivität kann helfen, die Entwicklung einer Demenz zu verzögern, die körperlichen und geistigen Ressourcen zu steigern und Zivilisationskrankheiten vorzubeugen.

Die Gemeinde Sønderborg bietet Schulungen für zu Hause lebende Bürger mit Demenz und ihre Angehörigen an:

• Motion Sind Samvær (das Angebot ist derzeit ausgesetzt, voraussichtlich bis Mai 2023)
  Auf dem Trainingsparcours Exercise Sind Samvær findet das Training in der Halle statt, wo wir Gleichgewicht, Muskelkraft und Kreislauf mit anschließendem Socializing trainieren.
  Das Training selbst findet in einem Team statt, das zweimal pro Woche trainiert, und das Training wird von einem Physiotherapeuten betreut. Die Schulung und das anschließende Treffen haben eine Gesamtdauer von 1 Stunde und 30 Minuten. Die Teilnahme am Training mit anschließendem Kaffee/Tee ist kostenfrei. Der Transport zum und vom Schulungsort ist nicht inbegriffen.
  Nach ca. Der Kurs ist in 2-3 Monaten abgeschlossen. 

• Kostenloses Naturtraining in Gråsten, Nordborg und Sønderborg
  Das Naturtraining wird von einem Physiotherapeuten betreut und findet in drei verschiedenen Gruppen in der wunderschönen Natur der Gemeinde Sønderborg für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen statt. Natur und soziales Miteinander stehen im Mittelpunkt, wenn wir sowohl Muskelkraft, Gleichgewicht als auch Kreislauf trainieren. Der Transport zum und vom Trainingsort ist nicht inbegriffen.
  Gråsten: Montags und mittwochs um 14.15-15.30 Uhr in Gråstenskovene, Treffpunkt am Parkplatz Ahlmannsparken, Ahlefeldtvej 4, 6300 Gråsten.
  Nordborg: montags und mittwochs um 9.30-10.45, Treffpunkt Nordborghus, Søvænget 7, 6430 Nordborg.
  Sønderborg: Dienstags und donnerstags um 13.30-14.45 Uhr in Sønderskoven, Treffpunkt Egetoftevej 4 (Parkplatz gegenüber), 6400 Sønderborg.

Vortrag - sowohl für Menschen mit Demenz als auch für Angehörige

Wenn Sie kürzlich eine Demenz-Diagnose erhalten haben oder Angehörige einer Person mit Demenz sind, können Sie an einer kostenlosen Vortragsreihe „Die Diagnose und die Folgen“ teilnehmen.

Ziel der Vortragsreihe ist es, Ihnen und Ihren Angehörigen Wissen und Werkzeuge für ein Leben mit Demenz zu vermitteln.

Die Vorlesungsreihe besteht aus 2 Modulen à 2 Stunden und findet im Knøs' Gård, Knøs' Gård 1, HørupMeer, 6470 Sydals. Die Anmeldung erfolgt über den obenstehenden Link. Die Module sind aufgebaut nach:

1. Demenzerkrankungen und Behandlung
2. Alltag und Zukunft

Welche Angebote gibt es für Angehörige von Menschen mit Demenz?

Es kann schwierig sein zu wissen, wie Sie als Angehöriger einem geliebten Menschen mit Demenz helfen können. Daher bietet die Gemeinde Sønderborg Bürgern mit Demenz Kurse für Angehörige und Gruppen von Angehörigen an.

Für Ehegatten/Lebenspartner

Die Gemeinde Sønderborg bietet einen Kurs an, der sich über 7 Wochen erstreckt. Der Kurs findet in Palmose 14 statt, Dybbøl Mittwochs von 10 bis 13 Uhr. In jedem Team ist Platz für 10-12 Personen. Während des Kurses werden Kaffee/Tee und etwas Obst serviert.

Das Ziel des Kurses ist:

• Wissen über Demenz zu erlangen, zu unterstützen und die Voraussetzungen zu erhöhen, den Alltag und die mit der Krankheit einhergehenden Herausforderungen meistern zu können
• die Möglichkeit zu haben, nach dem Kurs Kontakte zu anderen in der gleichen Situation zu knüpfen und ein Netzwerk zu bilden

Vor der Teilnahme führt der jeweilige Koordinator mit jedem einzelnen Teilnehmer ein Interview, um die individuelle Lebenssituation aufzudecken.

Für erwachsene Kinder/Schwiegerkinder

Es wird ein Kurs angeboten, der insgesamt 4 Abende umfasst. Der Kurs findet dienstags um im Gesundheitszentrum, Kantine, Grundtvig's alle 150, Sønderborg statt 18.30-21.00. Die Teilnahme ist kostenlos und es gibt Platz für 18-20 Teilnehmer in einem Team.

Das Ziel des Kurses ist:

• Kenntnisse über Demenz und Einblicke in Methoden der Kommunikation mit Menschen mit Demenz zu erlangen
• die Möglichkeit zu haben, mit anderen in der gleichen Situation in Kontakt zu treten und möglicherweise Networking nach dem Kurs 

Gesprächskreise für Angehörige

Für Sie, die einen Ehepartner oder Lebensgefährten mit Demenz haben.

Der Zweck einer Diskussionsgruppe besteht darin, Ihnen als Angehörigen Folgendes zu bieten:

• Unterstützung beim Leben mit einer veränderten Lebenssituation
• Unterstützung bei der Verarbeitung von Verlust/ Trauer
• Gelegenheit zum Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten
• Möglichkeit, soziale Beziehungen aufzubauen
• Gelegenheit zum sozialen Miteinander

In einem Gesprächskreis besteht für Sie die Möglichkeit, sich selbst und Ihre Reaktionen in Ihrer Lebenssituation zu vertiefen. Um Teil einer Gesprächsgruppe zu sein, wird von Ihnen verlangt, dass Sie den Mut haben, sich den anderen in der Gruppe zu öffnen und darauf vertrauen, dass die Demenzmitarbeiter die Prozesse respektvoll gestalten.     

Die Treffen werden von den Demenzkoordinatoren geleitet, im Mittelpunkt der Treffen stehen jedoch die Wünsche und Bedürfnisse der Gruppenmitglieder. Es werden 8 Treffen stattfinden, die im Palmosehuset, Palmose 14, Dybbøl, 6400 Sønderborg.