PTSD (posttraumatisches Belastungssyndrom)

Leiden Sie unter einer posttraumatischen Belastungsstörung und wünschen Sie sich mehr Überblick, Kohärenz und Wohlbefinden im Alltag?

Dann können Sie sich an einen PTSD-Koordinator wenden – auch im Zusammenhang mit Jobs und Bildung.

Wie funktioniert ein Kurs mit einem PTSD-Koordinator?

Sie erhalten Unterstützung bei der Koordination und Kontaktaufnahme mit relevanten Behandlungs- und Unterstützungsangeboten sowie beim Erwerb von Wissen über PTBS. Der Kurs vermittelt Ihnen Einblicke in Anzeichen von Belastung und Frühwarnzeichen und bietet Ihnen konkrete Werkzeuge, um Ihr Wohlbefinden im Alltag zu stärken und zu erhalten. Ziel ist es, Ihr Verständnis für Ihre eigenen Reaktionen zu vertiefen und Ihre Fähigkeit zu stärken, mit auftretenden Herausforderungen umzugehen.

Der Kurs wird individuell geplant und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Das Angebot dient vorwiegend der Orientierung; Unterstützung kann im Zusammenhang mit Vorstellungsgesprächen, beispielsweise beim Jobcenter, in der Psychiatrie oder in anderen relevanten Einrichtungen, angeboten werden.

Wofür kann ich Hilfe bekommen, wenn ich an einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) leide?

Bürger mit PTBS können unter anderem Hilfe bei Folgendem erhalten:

• um mehr Struktur und Ruhe in den Alltag zu bringen
• mit Werkzeugen und Strategien arbeiten, um Herausforderungen im Alltag zu bewältigen
• körperliche Aktivität, Achtsamkeits- und Atemübungen
• Verständnis und Umgang mit PTSD-bedingten Reaktionen
• um relevante Angebote, Netzwerke und Gemeinschaften zu finden
• Verwandte einbeziehen und unterstützen
• Unterstützt bei Vorstellungsgesprächen im Jobcenter, in der Psychiatrie usw.

Welche Symptome könnten bei einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) auftreten?

Zu den Symptomen einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) können gehören:

• Albträume und Schlafprobleme
• Vergesslichkeit
• Angst- und Stressreaktionen
• Rückblenden
• Lärmüberempfindlichkeit
• Gedächtnis- und Konzentrationsschwierigkeiten
• Isolationstendenz
• Mistro
• Reduziertes Gefühlsleben
• Missbrauchsprobleme
• Depression