Ашыкча салмак

Курста сиз өзүңүздүн адаттарыңыз жана жашоо образыңыз жөнүндө көбүрөөк билүүгө мүмкүнчүлүк аласыз. Ачка болбосоңуз эмне үчүн тамактанаарыңызды жана сиңип калган тамактануу адаттарыңызды кантип бузууну үйрөнөсүз.

Биз төмөнкү темалар менен иштейбиз: 
• ден соолук жөнүндө уламыштар
• сезимдер менен тамактануу толугу менен нормалдуу экенин
• тамактануу схемалары
• интуитивдик тамактануу жана башкалар.

Биз сиздин муктаждыктарыңызды, ресурстарыңызды жана мотивацияңызды ача турган тактоочу сүйлөшүүдөн баштайбыз. Сүйлөшүүнүн негизинде биз андан аркы процессти уюштурабыз.

Кантип баштасам болот?

Сиз биздин ден-соолук боюнча кеңешчилерибиздин бири менен беттин жогору жагындагы байланыш формасы аркылуу же иш күнү менен байланыша аласыз 8-9 боюнча +45 88 72 41 81.

Сизде электрондук кат жөнөтүү мүмкүнчүлүгү да бар forebyggelse@sonderborg.dk. Аты-жөнүңүздү жана телефон номериңизди киргизүүнү унутпаңыз, сиз менен саламаттыкты сактоо боюнча кеңешчи байланышат.

3 жаштан 18 жашка чейинки балдар жана жаштар үчүн ашыкча салмакка байланыштуу көйгөйлөрү бар курстар барбы?

Ошондой эле 3-18 жаштагы балдарга жана жаштарга "Талмакта салмак - тамак-аш, дене жана психикалык ден соолук" сунушталат.

Курс бүтүндөй үй-бүлөнүн турмуштук абалына жараша уюштурулат жана саламаттыкты сактоо боюнча кеңешчи менен тактоочу маектешүү менен башталат. Андан ары процесс үй-бүлөнүн муктаждыктарына, ресурстарына жана мотивациясына жараша уюштурулат. 
Албетте, Sundhedsplejen менен биргеликте ишке ашат. 

Анкетаны толтуруңуз жана көбүрөөк угуу үчүн байланышыңыз.