Тынчсыздануу жана депрессия

Ден соолук борбору тынчсыздануу жана депрессиянын белгилерин сезген же тынчсыздануу диагнозу коюлган жана/же жеңил жана орточо депрессияга кабылгандар үчүн акысыз курс сунуштайт.

Тынчсыздануу жана депрессия боюнча курс эмнени камтыйт?

Тынчсыздануу жана депрессия боюнча биздин курста сиз кыйынчылыктарыңыз менен иштөө жана күнүмдүк жашоону көбүрөөк жана сапаттуу жашоо үчүн колдоо, жетекчилик жана куралдарды аласыз. Курста сиз өзүңүз сыяктуу кыйынчылыктарга дуушар болгон башка адамдар менен жолугушасыз жана активдүү коомчулукту табуу үчүн жардам алууга мүмкүнчүлүк аласыз.

Жаштар үчүн атайын сунуштар барбы?

Жаштарга акысыз психологиялык жардам көрсөтүү сунушубузду бул жерден көрүңүз.

Кантип баштасам болот?

Телефон же электрондук почта аркылуу саламаттыкты сактоо боюнча кеңешчиге кайрылыңыз. Төмөндө байланыш маалыматын караңыз.