Sundhedsfremme og forebyggelse

Har du angst eller depression? Og søger du redskaber til at overkomme dine udfordringer? – Så er et af disse kurser måske noget for dig.

Hvis du kæmper med psykiske problemer som tristhed, angst, sorg lavt selvværd eller mistrivsel kan du som ung mellem 15 og 25 år få gratis psykologhjælp fra Sundhedscentret.

Borgere i risikogruppen kan vaccineres gratis.

Få støtte, vejledning og inspiration til en sundere livsstil med LIVA app'en.

Lever du med en kronisk sygdom? Sundhedscentret sætter din sundhed i centrum. Vi har samlet en bred vifte af sundhedstilbud, der skal være med til at sikre din sundhed og trivsel.

Oplever du stress, angst eller depression? Så tilbyder Sønderborg Kommune forløbet "Kultur på recept" til borgere, der er sygemeldt eller langtidsledig med stress, angst eller depression.

Er du i risiko for at udvikle en livsstilssygdom? Sundhedscentret sætter din sundhed i centrum.

Oplever du stress eller symptomer på stress, så kan du få hjælp til at håndtere dette med kurset Åben og Rolig. Sønderborg Kommune tilbyder Åben og Rolig som onlinekursus og gruppeforløb.

Hvis du er barn eller ung og kæmper med udfordringer som sorg, skilsmisser blandt dine forældre, overvægt, rygning og trivsel så kan du få hjælp og støtte med disse tilbud.

Hvis du er mand og ønsker at få en sundere livsstil, så har vi en række gode tilbud til dig inden for motion, helbred og fællesskab.

Din indsats gør en forskel - sammen skaber vi god hygiejne.