Med på Holdet – Idræt for deltagere med udviklingshæmning eller særlige udfordringer
Med på Holdet handler om at hjælpe voksne med udviklingshæmning eller særlige udfordringer i gang med at dyrke idræt i det lokale foreningsliv.
Klik på det enkelte tilbud for at se en video om, hvad de handler om.
Sønderborg
| Idræt | Klub | Hvor | Hvornår | Kontingent |
|---|---|---|---|---|
| Fodbold (udendørs) | Sønderborg Boldklub | SFS-Hallen, Sønderborg | Torsdag kl. 16.30-18.00 (april-oktober) |
500 kr./året |
| Fodbold (indendørs) | Sønderborg Boldklub | SFS-Hallen, Sønderborg | Torsdag kl. 16.30-17.30 (oktober-marts) |
500 kr./året |
| Floorball | Parasport Sønderborg | Kløvermarkshallen, Sønderborg |
Hver mandag kl. 16.00-17.00 |
400 kr./året |
| Svømning | Parasport Sønderborg | Humlehøj Hallen, Sønderborg | Fredag kl. 19.10-20.40 (september-april) |
400 kr./året |
| Bowling | Parasport Sønderborg | Fun Bowling, Damgade 106, Sønderborg | På tirsdage i lige uger kl. 17.00-18.00 (september-maj) |
400 kr./året |
| Tandemcykling | Parasport Sønderborg | Bag det gamle Sønderborg bibliotek | Onsdag kl. 18.15-20.00 (april-september) |
400 kr./året |
| Showdown | Parasport Sønderborg | Kløvermarkshallen | Mandag kl. 14.00-15.30 | 400 kr./året |
| E-sport | Sønderborg eSport Klub | Det Blå Gymnasium, Sønderborg | Tirsdag kl. 16.00-18.00 | 750 kr./året |
| Håndbold | Dybbøl IU Håndbold | Skansen, Sønderborg | Mandag kl. 16.00-17.00 | 300 kr./året |
| Cykling | Værestedet 12’eren | Sundquistsgade 12, Sønderborg | Mandag kl. 15.30-16.30 | Gratis |
| Gåhold | Værestedet 12’eren | Sundquistsgade 12, Sønderborg | Tirsdage kl. ca. 16.00-16.30 | Gratis |
| Skydning | Parasport Sønderborg | Humlehøj-hallen, Sønderborg | Onsdage kl. 18.30 (kun i vinterhalvåret) | 400kr. /året |
| Spejder | Sønderborg Spejderne | Forskellige steder i Sønderborg | Udvalgte lørdage | Gratis |
Gråsten
| Idræt | Klub | Hvor | Hvornår | Kontingent |
|---|---|---|---|---|
| Kegling | Keglekubben ALF Gråsten | Ahlmannsparken, Ahlefeldvej 4, 6300 Gråsten | Onsdage kl. 16.00-17.00 | 305 kr./året |
| Cool Sport (gymnastik) | Gråsten Idræts og Gymnastik Forening | Gråsten Skoles gymnastiksal | Mandage kl. 17.00-17.45 (september-marts) |
400 kr./året |
| Dart | KGGO Gråsten | Ahlmannsparken, Ahlefeldvej 4, 6300 Gråsten | Onsdage kl. 19.00-21.30 | 200 kr./året |
Nordborg
| Idræt | Klub | Hvor | Hvornår | Kontingent |
|---|---|---|---|---|
| Gåhold | Nordals Hallen, Nordborg | Mandag kl 16.00-17.00 | 100 kr./året | |
| Badminton | Nordborg Badmintonklub | Nordals Hallen, Nordborg | Tirsdag kl. 16.00-17.00 (september-april) |
200 kr./året |
| Kegling | Nordals Kegleklub | Nordals Idrætscenter | Onsdag kl. 16.00-17.00 | 250 kr./året |
| Svømning | Parasport Sønderborg | Tangshave 1, Nordborg | Fredag (september - maj) kl. 15.30-16.30 | 400 kr./året |
For børn og unge
| Idræt | Klub | Hvor | Hvornår | Kontingent |
|---|---|---|---|---|
| Fodbold i Gråsten (indendørs) | Gråsten Boldklub | Kværs Hallen, Avntoftvej 8, Gråsten | Mandage kl. 16.00-17.00 (efterårsferie-påske) | 400 kr./året |
| Fodbold i Gråsten (udendørs) | Gråsten Boldklub | Årsbjerg Idrætscenter, Buskmosevej 2, 6300 Gråsten | Mandage kl. 16.45-17.45 (påske-efterårsferie) | 400 kr./året |
- Kan jeg afprøve nogle af idrætsgrenene, inden jeg starter?
-
Hvis du ikke ved, hvad du skal gå til, kan du hvert år i september deltage i Med på Holdets Idrætsdag, hvor du kan prøve dig selv af i nye eller kendte idrætsgrene, eller du kan prøve at være frivillig.
Hvis det måske er noget for dig, så ring til Med på Holdets idrætsmedarbejder Frederik på 27 90 69 80
