Projekt Med på Holdet - Idræt for udviklingshæmmede

Kom med på holdet! Projekt Med på Holdet handler om at hjælpe voksne med udviklingshæmning eller særlige behov med at dyrke idræt.

Projekt Med på Holdet handler om at hjælpe voksne med udviklingshæmning eller særlige behov i gang med at dyrke idræt i det lokale foreningsliv.

Hvad kan jeg deltage i?

Klik på det enkelte tilbud for at se en video om, hvad de handler om.

Sønderborg, Gråsten og Nordborg

Idræt Klub Hvor Hvornår Kontingent
Fodbold (udendørs) Sønderborg Boldklub SFS-Hallen, Sønderborg Torsdag kl. 17.00-18.00
(april-oktober)
500 kr./året
Fodbold (indendørs) Sønderborg Boldklub SFS-Hallen, Sønderborg Mandag kl. 18.00-19.00
(oktober-marts)
500 kr./året
Hockey Sønderborg Handicap Idræt Statsskolen, Sønderborg Mandag kl. 17.00-19.30
(september-april)
300 kr./året
Svømning Sønderborg Handicap Idræt Humlehøj Hallen, Sønderborg Fredag kl. 19.10-20.40
(september-april)
300 kr./året
Bowling Sønderborg Handicap Idræt Fun Bowling På planlagte tirsdage kl. 17.00-18.00 300 kr./året
Tandemcykling Sønderborg Handicap Idræt Bag det gamle Sønderborg bibliotek Onsdag kl. 18.15-20.00
(april-september)
350 kr./året
Skydning Sønderborg Handicap Idræt Humlehøj Hallen, Sønderborg Onsdag kl. 17.00-19.00
(oktober-april)
350 kr./året
Showdown Sønderborg Handicap Idræt Kløvermarkshallen Mandag kl. 14.00-15.30 300 kr./året
Skydning (udendørs) Sønderborg Skyttekreds Skydebanen på Kær Vestermark Mandag eller onsdag kl. 18.00-19.30
(april-september)
450 kr./året
Skydning (indendørs) Sønderborg Skyttekreds Humlehøj Hallen, Sønderborg Tirsdag eller torsdag kl. 18.00-19.30
(oktober-marts)
450 kr./året
E-sport Sønderborg eSport Klub Det Blå Gymnasium, Sønderborg Torsdag kl. 16.30-18.30 500 kr./året
Håndbold Dybbøl IU Håndbold Skansen, Sønderborg Mandag kl. 15.15-16.30 300 kr./året
Cykling Dansk skolecykling Foran Værestedet 12'eren Mandag kl. 15.00-16.30 Gratis
Fodbold (for børn) Gråsten Boldklub Årsbjerg Idrætscenter, Gråsten Mandag kl. 16.30-17.30 200 kr./året
Gåhold Nordborg Løbeklub Nordals Hallen, Nordborg Mandag kl 16.30-17.30 ​150 kr./året
Minigolf Nord-Als Minigolfklub Mosevang 5, Nordborg Onsdag kl. 18.30-19.30
(april-oktober)
300 kr./året
Badminton Nordborg Badmintonklub Nordals Hallen, Nordborg Tirsdag kl. 16.00-17.00
(september-april)
200 kr./året
Kegling Nordals Kegleklub Nordals Idrætscenter Onsdag kl. 18.00-19.00 og 19.00-20.00 300 kr./året
Kor Dybbøl Kirke Kirkeladen ved Dybbøl Kirke, Sønderborg På planlagte torsdage (ca. hver anden uge) kl. 17.00-17.45 Gratis

Kontakt os

Værestedet 12'eren
Sundquistgade 12
6400 Sønderborg

Åbningstider:

Mandag - torsdag: 15.00 - 20.00
Fredag: 14.00 - 17.00
Lørdag - søndag: 09.00 - 14.00