logo inkluderet med hjem link

Borger

Erhverv

Politik og Indflydelse

Søg

 

Kultur på recept

Oplever du stress, angst eller depression? Så tilbyder Sønderborg Kommune forløbet "Kultur på recept" til borgere, der er sygemeldt eller langtidsledig med stress, angst eller depression.
Opdateret 02.03.2021

Kulturaktiviteter gav mig modet til at komme tilbage

Om "Kultur på recept"

Kultur på recept i Sønderborg Kommune er et kursusforløb på otte uger, der kobler kultur og sundhed sammen med henblik på at lindre sygdom. Forløbet er en sammensætning af forskellige aktiviteter inden for kunstens og kulturens verden.

Hvem er forløbet for?

Kultur på recept er for dig, der er sygemeldt eller langtidsledig med let til moderat stress, angst eller depression.

Hvordan foregår det?

Forløbet foregår over otte uger med to ugentlige mødegange. Du bliver en del af en gruppe på op til 16 deltagere, som mødes i 1-3 timer hver gang.

På kurset vil du prøve kræfter med forskellige kulturaktiviteter i Sønderborg Kommune, eksempelvis:

  • Fælleslæsning - Lyt til skønlitterære tekster og få gode snakke om teksten
  • Prøv kræfter med forskellige teknikker inden for kunstens verden, og gå på opdagelse i aktuelle kunstudstillinger om samtidskunst
  • Med mindfulness, yoga og nærværsøvelser kan du få hjælp til at mærke efter på samspillet mellem krop og sjæl
  • Fællessang – Syng med andre og få energi og smil på læben
  • Kom med ”bag kulissen” til en ny verden, hvor du vil opleve klassisk musik og høre om symfoniorkestrets aktiviteter med mulighed for at overvære en generalprøve
  • Find ro i naturen i selskab med naturvejleder, der vil tage dig med på oplevelse
  • Genoplev historiens vingesus på Dybbøl Banke

Vores velforberedte og engagerede kulturguider introducerer dig og resten af holdet til oplevelser med kultur, kunst og natur.

Forløbet kræver ingen særlige forudsætninger, blot din motivation og lyst til at opleve kultur i øjenhøjde og indgå i et socialt fællesskab med andre.

Du får meget mere information, når du bliver tilmeldt kurset.

Hvor foregår det?

Forløbet foregår ude på lokale kulturinstitutioner i Sønderborg-området.

Hvem kan henvise mig?

Du skal henvises gennem din jobrådgiver på Sønderborg Jobcenter.

Når du er henvist, vil vores koordinator kontakte dig, fortælle mere om tilbuddet og sende dig det endelige program med mødetider og -steder samt svare på dine spørgsmål.

Koordinatoren vil være din og gruppens kontaktperson og følge med rundt til oplevelserne.